Betaalbaar mountainbiken? Dat doe je zo!
Het klinkt wellicht raar als we zeggen dat mountainbikes één van de duurste fietsen zijn die er bestaan. Toch hoeft het absoluut niet veel te kosten om toch lekker op…
Geld sparen kun je leren! Lees hier vijf tips die je kunnen helpen
Goed omgaan met je geld kan een flinke uitdaging zijn. Maar hoe ga je eigenlijk met geld om? En hoe zorg je ervoor dat je naast de vaste kosten ook…
Waar een dagboek bijhouden allemaal goed voor is
Het bijhouden van een dagboek. Voor de één zal het een hobby zijn, aan de ander zal het niet besteed zijn en vindt het onnodig tijdverdrijf. Toch kan een dagboek…
Iedereen weet dat vitamine C belangrijk is, maar waarom eigenlijk?
Waarom is vitamine C zo belangrijk? Vitamine C geldt als een van de belangrijkste (en meest bekende) vitamines die we kennen. Behalve voor een betere weerstand tegen ziektes levert het…
Klimmen: een extreem spannende en opwindende activiteit die steeds populairder word
Hoewel natuurlijk niet iedereen een topsporter kan zijn, is het altijd een goed idee om meer aan beweging te beginnen doen! Tegenwoordig bestaan er oneindig veel mogelijkheden als je op…
Dit zijn de drie populairste yogastijlen. Welke past het best bij jou?
Yoga wordt eigenlijk al duizenden jaren uitgeoefend in Azië, maar is pas vanaf de vorige eeuw ook hier in het westen steeds populairder geworden. Maar welke yogastijlen zijn er geschikt…
Wanneer mag je spreken over een alcohol probleem?
De gevolgen van alcohol op de gezondheid kent ondertussen al zo goed als iedereen. Het doet geen wonderen voor de lever en ook jouw andere organen zijn niet per se…
Wil jij er deze zomer strak bij lopen in je bikini? Begin nu met werken!
Bikiniproof voor de zomer begint nu Kan je geloven hoe snel 2018 voor bij is gevlogen? We zitten nu al weer in 2019 en ook al weer op de helft…
Zo douchen mannen, en zo vrouwen
Mannen komen van Mars en vrouwen van Venus Je hoort vaak dat badkamers het langs bezet worden gehouden door vrouwen. Mannen zijn een stuk sneller klaar. Mannen komen nu eenmaal…
Tips voor een goede nachtrust
Een goede nachtrust, onmisbaar voor iedereen! Iedereen weet dat een goede nachtrust erg belangrijk is voor lichaam en geest. In de uren dat we slapen rusten de hersenen en het…