Tips voor een gevoelige huid
Heb je een gevoelige huid, dan heb je ongetwijfeld regelmatig te maken met de gevolgen daarvan. Bultjes, rode vlekken, jeuk;
Fit worden en blijven na je vakantie: zo doe je dat
En dan is de vakantie alweer voorbij. Voor de meesten dan. We gaan weer terug naar school en naar het werk en moeten weer opnieuw opstarten.
Dit zijn de 5 populairste yogavormen van dit moment: welke past bij jou?
Yoga wordt al eeuwenlang beoefend, maar is de laatste jaren ook steeds populairder aan het worden in Nederland. Inmiddels bestaan er tientallen yogasoorten,
Wat je over jezelf kunt leren tijdens een stilteretraite
Tenzij je het geluk hebt om een privé-eiland te bezitten, is de kans groot dat je leven gevuld is met veel lawaai.
Gezondheid verbeteren met wielrennen
Vrijwel iedereen weet dat sporten je gezondheid verbetert. Toch krijgen steeds meer mensen in Nederland overgewicht omdat we steeds minder in beweging zijn.
De mooiste wandelvakantie bestemmingen in Europa
Europa heeft prachtige gebieden die je kunt ontdekken tijdens je wandelvakantie. In elk land zijn er speciaal aangelegde wandelroutes, waar je middenin de natuur kunt genieten van het prachtige landschap.