Zo lang mogelijk thuis blijven wonen? Wat komt daar allemaal bij kijken?
Kunt u nu nog prima uit de voeten, maar houdt u graag rekening met de toekomst? Wellicht woont u op een fijn plekje. U houdt van uw woning en in…
Kunt u nu nog prima uit de voeten, maar houdt u graag rekening met de toekomst? Wellicht woont u op een fijn plekje. U houdt van uw woning en in…
Met de komst van de zomer is het moeilijk om een aanbod te weigeren om zich te verfrissen op het strand of aan het zwembad. Wat veel mensen echter niet…
Samen met koolhydraten en vetten vormen eiwitten onze drie macronutriënten. De macronutriënten zijn onze energiegevers. In tegenstelling tot koolhydraten hebben eiwitten veel meer functies dan ons lichaam voorzien van energie.…
Zouden er bij jou best wel wat kilootjes af mogen? Zodat je strak de zomer in kunt gaan of gewoon lekkerder in je vel zit. Maar wil je dit bereiken…
Hoe ga ik om met onzekerheden? Hoe om te gaan met angsten? Deze vragen zullen vast wel eens door je hoofd spoken, anders was je hier nu niet op deze…
Nieuw jaar, nieuwe kansen Er is een nieuw jaar aangebroken en het is tijd om de stoute schoenen weer uit de kast te trekken. Je date schoenen wel te verstaan.…
Veel mensen in Nederland gebruiken voedingssupplementen. Met name in de herfst- en wintermaanden is het aan te raden om extra vitaminen en mineralen tot je te nemen, om zo de…
Heb je een goede balans tussen je werk- en privéleven? Of is die grens inmiddels behoorlijk vervaagd? Kleine moeite toch; om op je telefoon nog even je werkmail te checken.…
Heb je vaak last van je gewrichten? Voelen je knieën te vaak stijf aan? Dan kan je het best naar de huisarts gaan, want misschien heb je wel last van…
Over het onderwerp “Welke thee is het gezondst” kan je dagen een boompje over op zetten. De wereld van de thee biedt voor elk wat wils en hangt af van…