Categorie: Sport en beweging

Gezondheid verbeteren met wielrennen

Vrijwel iedereen weet dat sporten je gezondheid verbetert. Toch krijgen steeds meer mensen in Nederland overgewicht omdat we steeds minder in beweging zijn. Wij hebben de perfecte sport die je gezondheid verbetert: wielrennen! In...

crossfit

De voor- en nadelen van CrossFit

Het CrossFit neemt de laatste jaren sterk toe. De voordelen van CrossFit zijn groot. CrossFit is bij velen, die het zijn gaan beoefenen, een manier van leven geworden. Ze voelen zich beter en actiever...

top 3 hardloopschoenen

Top 3 hardloopschoenen

Hardloopschoenen aanschaffen kan een lastig karwei zijn, want er moeten een aantal belangrijke keuzes gemaakt worden. Toch is het erg belangrijk goede hardloopschoenen te kopen, om blessures te voorkomen. Maar wat zijn nu precies...