7x heerlijke manieren om meer eiwitten binnen te krijgen
Als jij bezig bent met spieropbouw, weet je dat voeding hier een hele grote rol in speelt. Vooral eiwitten zijn een hele belangrijke bouwsteen om gespierder en meer in shape…
Zo kom jij ultiem tot rust
Iets wat we afgelopen jaar hebben gemerkt is dat rust ons zeer goed doet. Nu alles weer langzaam het oude wordt moeten we ook weer wennen aan alle drukte, steeds…
5 kleine gewoontes die je leven veranderen
Kleine veranderingen kunnen bij elkaar een heel groot verschil vormen. Toch willen mensen vaak veel te snel en veel te drastisch het roer omgooien. Het resultaat is dat de meeste…
Optimaal ontspannen? Zo doe je dat!
Na een lange dag of week op het werk is het tijd voor een break. Maar hoe zorg je ervoor dat je écht goed ontspant? Wij geven je een aantal…
De trends van dit moment op het gebied van babykleding
Niets zo leuk om babykleding te kopen, of het nu voor je eigen baby is of voor die van een ander. Uiteraard wordt daar de verschillende kledingmerken voor baby’s handig…
De schadelijkheid van sommige babydoekjes en hoe je deze zelf kunt maken
Als je een baby hebt, dan is het meest gebruikte item het natte doekje. Sowieso als je een vieze luier gaat verwisselen, maar ook als je kindje aan het eten…
Aanpassingen aan de badkamer om langer zelfstandig te kunnen blijven wonen
Mensen op latere leeftijd willen zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen. Naast alle praktische voordelen van een plek waar je alles kent, is dit ook de plaats waar het…
Wat heb je nodig als je deze zomer gaat hiken?
Steeds meer mensen kiezen voor een actieve vakantie. Onder zo’n vakantie verstaan we natuurlijk de meest uiteenlopende activiteiten, van (kite)surfen tot paardrijden en van fietsen tot bergbeklimmen. De meest voorkomende…
Een paar stappen en je zit in je eigen sauna
Heerlijk een dagje niks aan je hoofd, geen telefoon, geen werk en geen kinderen of vriend(in) die de hele tijd tegen je aan het praten is. Een plek wat daar…
Waarom magazines nooit zullen verdwijnen
Mensen beweren al sinds het internet zijn intrede deed dat tijdschriften zullen uitsterven, omdat dat internet deze behoefte zal overnemen. Niets is echter minder waard en er zijn voldoende redenen…