Fit worden en blijven na je vakantie: zo doe je dat
En dan is de vakantie alweer voorbij. Voor de meesten dan. We gaan weer terug naar school en naar het werk en moeten weer opnieuw opstarten.
5 x natuurlijk tot rust komen en angst verminderen
Een beetje onrust en angst is heel normaal. Angst maakt je bewust van mogelijk gevaar, motiveert je om alert te blijven en helpt je om risico’s in te schatten.
Vergroot uw naamsbekendheid met big shoppers
Hoe professioneel staat het als u uw eigen logo op artikelen kunt zetten? Het is niet alleen een goede manier om uw naamsbekendheid te vergroten,
Ballonvaart Deventer: neem een kijkje over én langs de IJssel
Ben jij bekend met Hanzesteden? Dit zijn steden waar je vanuit kunt gaan dat je een hoop historie tegenkomt. Van nature zijn dit namelijk plekken waar vroeger heel wat handel werd gedreven.
Memorabele sportmomenten vastleggen
Omdat we niet zoveel foto’s meer laten afdrukken, vergeten we weleens hoe belangrijk het is om memorabele momenten vast te leggen.
Dit zijn de 5 populairste yogavormen van dit moment: welke past bij jou?
Yoga wordt al eeuwenlang beoefend, maar is de laatste jaren ook steeds populairder aan het worden in Nederland. Inmiddels bestaan er tientallen yogasoorten,