Het brein in beweging
Er is een oud gezegde dat vaak wordt herhaald, een gezonde geest in een gezond lichaam. Eeuwenlang klonk dat als een mooie spreuk, iets wat je op de muur van…
Chiropractie en nekpijn door smartphonegebruik
In het digitale tijdperk maken we steeds meer gebruik van smartphones, tablets en laptops. Hoewel deze apparaten ons dagelijks leven vergemakkelijken, brengen ze ook nieuwe gezondheidsuitdagingen met zich mee. Eén…
Mentale training tijdens fysieke inspanning: hoe beweging en brein elkaar versterken
Er bestaat een oud gezegde: mens sana in corpore sano — een gezonde geest in een gezond lichaam. Lange tijd werd dat vooral gezien als een symbolische uitspraak, maar de…
Wat zijn Xsensible schoenen? En wat zijn de voordelen van deze schoenen?
Gezonde voeten beginnen met comfortabele schoenen. Een van de populairdere merken op dit gebied is Xsensible. Deze Nederlandse fabrikant produceert sportschoenen, die opvallen door hun comfort. Xsensible sneakers maken daarvoor…
Meer energie, minder stress!
Voel je je vaak moe en gestrest? Dan ben je (helaas) niet de enige. In onze drukke levens is het soms een hele uitdaging om genoeg energie te hebben en…
Hoe bereid je je huid voor op de zomer?
Voor we het weten, staat de zomer weer voor de deur. Kun je ook niet wachten? Bereid je alvast zo goed mogelijk voor op de zonnige dagen. Zo kan je…
Wat is trypofobie en hoe kom je erachter of jij dit hebt?
Heb je ooit ongemak of zelfs angst gevoeld bij het zien van een oppervlak met kleine gaatjes of patronen, zoals een honingraat, een lotuszaadkop of een spons? Dan is het…
De voordelen van een zorgrobot
Zorgrobots worden steeds vaker ingezet in de gezondheidszorg, vooral in woonomgevingen waar ouderen zelfstandig wonen of in zorginstellingen. Deze technologische hulpmiddelen zijn ontworpen om het leven van ouderen gemakkelijker te…
Hoe je een suiker detox kunt doen
Suiker is een van die ingrediënten die je bijna overal tegenkomt. Het zit in snoep, koekjes, frisdrank en zelfs in producten waarvan je het niet zou verwachten, zoals brood en…
De voordelen van biologisch voedsel
In een wereld waarin we steeds meer bewust worden van wat we eten, is biologisch voedsel een populair onderwerp geworden. Maar waarom kiezen zoveel mensen tegenwoordig voor biologisch? De voordelen…